Thursday workout

träningDenna väst från J.Lindeberg är så användbar här nere. Love it!

Konditionspasset gick bra! Jag brukar köra tre övningar i ett set och så kör jag olika repetitioner av övningarna, börjar med 12 sen 10, och sen 8 och så kör jag så många varv jag orkar. Superjobbigt, men värt det 🙂 Idag blev det burpees med kettlebell, swingar med kettlebell och intervaller på roddmaskin.

Nu dags att hoppa in i duschen och sen ska vi fika lussebullar och kaffe. Mums! 🙂 Love. /S

0

You may also like

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *